Salud mental & Salud menstrual
Soy acaso una psicóloga que se cree matrona??? Noo, para nada. Las gines y matronas son únicas y sus conocimientos muy relevantes y específicos
Pero, como psicóloga que trabaja con mujeres me parece fundamental conocer sobre salud menstrual y poder psicoeducar al respecto dado que existe un gran desconocimiento de nuestro funcionamiento corporal y cuando hay desconocimiento aparecen los mitos, las culpas, los miedos y el sufrimiento.
Sin conocimiento de nuestro cuerpo tampoco podemos decidir autonomamente respecto a este.
Ademas, cuando hay dolor en nuestro cuerpo la salud mental se ve directamente afectada. Las migrañas, dolores menstruales, sangrados abundantes, etc. son síntomas que deben ser mirados y analizados porque son signos de que hay algo que debe cambiar para sentirnos mejor.
Conocer respecto a nuestros ciclo nos permite acercarnos más a nosotras mismas y las otras mujeres de nuestro entorno, reconocer el valor nuestra existencia.
El libro que tengo en mis manos es una joyita hermosa que recomiendo a todas las mujeres que quieren mejorar su ciclo menstrual.Gracias por leer hasta el final
Pame Deino
Psicóloga para mujeresCentro Sigalit
