CENTRO SIGALIT
Tu espacio para el cuidado y la salud mental.

Un tema simple, pero fundamental para tu salud podal: un mal corte de uñas puede provocar que la uña se entierre en la piel (onicocriptosis)

La Terapia Retrocognitiva nos invita a mirar hacia atrás, no para quedarnos ahí, sino para entender quiénes somos hoy y cómo podemos transformarnos.En Centro Sigalit, te acompañamos en este proceso con una mirada humana, respetuosa y profundamente orientada al bienestar emocional.

¿Alguna vez te has imaginado que en tus pies están reflejados todos los órganos, glándulas y sistemas de tu cuerpo? Esa es la base de la Reflexología, una técnica ancestral que trabaja puntos específicos en los pies para promover equilibrio, relajación y bienestar integral.

Un cowork terapéutico es un espacio compartido por diferentes profesionales del área de la salud y el bienestar —psicólog@s, terapeutas ocupacionales, reikistas, especialistas en biomagnetismo, masoterapia, acupuntura, alphabiotismo, entre otr@s— que desarrollan su práctica en un entorno común.

En esta charla presencial, queremos abrir un espacio para explorar la profunda conexión entre nuestras emociones y nuestra salud física. Abordaremos cómo emociones sostenidas como el miedo, la rabia, la tristeza o el estrés pueden debilitar nuestro sistema inmune, alterar nuestros órganos e incluso favorecer el desarrollo de enfermedades.

🌕 Fase lútea y sobrecarga emocional… ¿Te suena? Cuando entramos en la fase premenstrual, bajan los niveles de estrógeno y sube la progesterona, que interactúa con el neurotransmisor GABA, inhibiendo nuestro sistema nervioso central.

El verdadero problema es la falta de información. Es no saber lo que está pasando con tu cuerpo.Según la OMS, millones de personas en el mundo comienzan a menstruar sin haber recibido educación ni preparación previa.

Este ejercicio es una técnica de relajación profunda que utiliza la energía de la sonrisa para armonizar tus órganos internos y reconectarte con el bienestar.

El Par Biomagnético es un sistema terapéutico que se basa en la aplicación de imanes en puntos específicos del cuerpo humano. Estos puntos presentan cargas magnéticas opuestas —un polo positivo (sur) y un polo negativo (norte)— que, al desequilibrarse, generan alteraciones en el pH del cuerpo. Cuando esto ocurre: El polo sur (positivo) se vuelve ácido, favoreciendo la presencia de virus y hongos. El polo norte (negativo) se vuelve alcalino, creando un ambiente propicio para bacterias y parásitos.

Reiki es una de esas disciplinas que, una vez que las experimentamos, se comprenden con el corazón más que con la mente. Como se dice en el mundo rural, "le ponemos nombre a los bueyes": de pronto, todo cobra sentido porque el Reiki se siente. Se vive.

En la práctica del Reiki, conocer y respetar nuestro linaje es un acto de humildad y conexión. Es reconocer a los maestros que nos precedieron y seguir transmitiendo su sabiduría con respeto y amor. ✨

La Psicóloga para mujeres PAMELA DEINO nos explica su postura en NUESTRA CICLICIDAD, abordando este tema. Sugerimos leerlo. " Este eje es el responsable de cómo varían nuestras emociones, energía, atención, calidad del sueño, digestión y creatividad a lo largo de TODO el ciclo menstrual, ¡y no solo durante la menstruación! 🩸✨" Pero, ¿por qué una psicóloga hablaría de esto? 🤔 Porque conocer este eje nos ayuda a entender mejor nuestro cuerpo y a reconocer cómo esos cambios pueden influir en nuestro bienestar." Tener información sobre nuestro cuerpo es esencial para tomar decisiones que nos hagan sentir mejor en cada etapa del ciclo. 🥰